Finde Deinen Rhythmus. VerÀndere Dein Leben.

Hol dir mit TAKETINA ONLINE rhythmische Inspiration und persönliche Transformation direkt zu dir nach Hause!

Entdecke den Rhythmus deines Lebens

Finde Deinen Rhythmus. VerÀndere Dein Leben.

Finde deinen inneren Rhythmus, lerne Meditation durch Rhythmus und entdecke deinen Rhythmus.

Hol dir mit TAKETINA ONLINE rhythmische Inspiration und persönliche Transformation direkt zu dir nach Hause!
VOM ZÄHLEN ZUM FÜHLEN

Dein Weg Rhythmus intuitiv zu verstehen

Um ein unvergleichbares RhythmusgefĂŒhl zu entwickeln, musst du weder zĂ€hlen noch denken. Hören, Visualisieren, SpĂŒren und Bewegen sind die SchlĂŒssel.

Ganzheitliches Rhythmustraining fĂŒr mehr KörpergefĂŒhl & Selbstbewusstsein

Ein Ort, wo du Rhythmus lernen, Energie tanken und Balance finden kannst.

KOMPETENZ

TaKeTiNa ist eine einzigartige Methode, um Rhythmus intuitiv zu verstehen und zu erleben. Entwickle ein tieferes Wissen fĂŒr rhythmische Vielfalt und komplexe Grooves und VerstĂ€ndnis fĂŒr die verschiedenen Rhythmen unseres Planeten.

GESUNDHEIT

TaKeTiNa stimuliert den Vagusnerv, verbessert die HerzratenvariabilitÀt und bringt das Nervensystem in Balance. So findest du Ruhe, Entspannung und Gelassenheit durch Rhythmus.

ENTFALTUNG

Entdecke, was du bereits in dir trÀgst, denn Rhythmus ist in jedem angelegt und wartet darauf, geöffnet zu werden. Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und entfalte deine kreative Energie.

TAKETINA ONLINE:
Lernen, wohlfĂŒhlen & wachsen

TAKETINA ONLINE: lernen, wohlfĂŒhlen & wachsen

nur 10 € im 1. Monat

Schau mal rein – das sind die Inhalte

Kreiere dein persönliches Rhythmus-Ritual – TAKETINA ONLINE besteht aus 4 Kursen, mit denen du ĂŒben, meditieren, entspannen, Engie tanken und rhythmisch fit werden kannst. 
Damit lernst du die Methode kennen, mit der du jeden Rhythmus der Welt verstehen kannst.
Einfache, sanfte Rhythmusreisen, Visualisierungs- und AtemĂŒbungen fĂŒhren dich aus dem Denken ins Hören, SpĂŒren, Wahrnehmen.
“Unplugged” – das ist TaKeTiNa in seiner pursten Form. Reinhard und Anna fĂŒhren dich mit Berimbau und Surdo in Balance und Fokussierung.
Tauche ein in die Vielfalt rhythmischer Stimmen, entdecke deine Stimme und lass dich von Call-Response-GesĂ€ngen fĂŒhren.

TaKeTiNa - Rhythmus, der bewegt

Seit mehr als einem halben Jahrhundert berĂŒhrt und begeistert die einzigartige Methode von TaKeTiNa weltweit ĂŒber eine Million Menschen.

Diese tiefgreifende rhythmische Erfahrung steht jedem offen – ganz gleich, ob du AnfĂ€nger oder erfahrener Musiker bist.

Das sagen unsere Teilnehmer – Erfahre, wie TaKeTiNa das Leben unzĂ€hligen Menschen verĂ€ndert hat. Lass auch du dich von TAKETINA online auf eine transformative rhythmische Reise mitnehmen.

Das TaKeTiNa Team
– Das sind wir

Als Musiker, KĂŒnstler und PĂ€dagogen fließt in unser Schaffen sowohl kreative Leidenschaft als auch jahrelange Erfahrung ein.

Unsere Mission: Einzigartige rhythmische Erlebnisse kreieren

Unser Ziel ist es, Wissen mit Empathie zu vermitteln, wĂ€hrend unsere KreativitĂ€t uns stĂ€ndig dazu anspornt, ĂŒber den Horizont hinauszudenken, um authentische Erlebnisse zu schaffen.

Reinhard Flatischler

Reinhard ist ein Meister des Rhythmus, leidenschaftlicher Lehrer und stÀndig auf der Suche nach neuen Wegen, um den Rhythmus in all seinen Facetten zu erforschen und zu lehren.

Anna-Maria Flatischler

Annas KreativitĂ€t lĂ€sst die Welten von Musik, PĂ€dagogik und Design auf einzigartige Weise verschmelzen. Anna fĂŒhrt Menschen auf eine innere Reise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Johnny Bertl

Johnny Bertl ein musikalisches Multitalent mit der besonderen FÀhigkeit, Klangwelten zu erschaffen, neu zu interpretieren und die Zuhörer in eine andere Dimension transportieren.

RHYTHMUS VERBINDET

Ganzheitliches Lernen trifft auf ein weltweites Netzwerk

Verstehe die HintergrĂŒnde

Lerne rhythmische Ur-Bewegungen kennen – wo sich Rhythmen in der Natur, Rhythmen in deinem Körper und Rhythmen in der Musik treffen.

Videos & Übungen

Alle Übungen und Videos stehen dir jederzeit und ĂŒberall zur VerfĂŒgung. So kannst du das Gelernte in deinem Tempo vertiefen.

Weltweite Community

Im Forum kannst du dich mit der weltweiten Community austauschen und dich mit anderen Rhythmusbegeisterten vernetzen.

Gestalte dein persönliches Rhythmusritual, das dir morgens Energie und Kraft fĂŒr den Tag gibt, zwischendurch eine Auszeit schafft oder dich abends besser einschlafen lĂ€sst.

TAKETINA online: Auf einen Blick

nur 10 € im 1. Monat

Du hast noch Fragen? Hier sind die Antworten.

Im 1. Monat bekommst du gleich 5 Packages: Rhythm X, TaKeTiNa Voices, TaKeTiNa Pure, Rhythmus Meditation und Beginner Übungen Teil 1. Außerdem geben dir Tutorials UnterstĂŒtzung bei der Orientierung in unserem Memberbereich.

Danach bekommst du jeden Monat neue Inhalte in Form eines weiteren Packages. Darin enthalten sind Übungen, TaKeTiNa Reisen, Super-Grooves, Rhythmus-Meditationen, ErklĂ€rvideos und Guides, die mehrteilige Serie „Rhythm X“, 3D-Visualisierungen, Entspannungsmusik, u.v.m.

ZusÀtzlich erhÀltst du Zugang zu unserem Mitglieder-Forum und der TAKETINA ONLINE Facebookgruppe.

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst Schritt fĂŒr Schritt in die Übungen gefĂŒhrt. TaKeTiNa ermöglicht dir, selbst bei komplexen Übungen immer wieder zum Einfachen zurĂŒckzugehen und die KomplexitĂ€t in deinem Maße zu steigern.

In der monatlichen Mitgliedschaft bezahlst du im ersten Monat 10 €, ab dem zweiten Monat jeweils 39 € / Monat. Die jĂ€hrliche Mitgliedschaft kostet 390 € – du bekommst hier 2 Monate geschenkt.

Du kannst dich anmelden, indem du auf „JETZT MEMBER WERDEN“ klickst. Danach wirst du automatisch zur Anmeldeseite weitergeleitet, wo du deinen Kauf abschließen kannst.

Per Kreditkarte, Debitkarte, SEPA oder PayPal

Alle Videos gibt es in Deutsch und Englisch. Du kannst jederzeit zwischen den Sprachen hin und her wechseln.

Die Mitgliedschaft wird automatisch um eine Vertragslaufzeit verlĂ€ngert, wenn sie nicht gekĂŒndigt wird. Eine KĂŒndigung ist jederzeit möglich. Gehe dazu auf „Einstellungen” und „Zahlungen” und klicke anschließend auf „Abonnement kĂŒndigen”.

Dann schreib sie uns an: member@taketina.com

Das sind die Inhalte:

"An den Wurzeln von Rhythmus" – eine 10-teilige Serie

Was sind die rhythmischen Gemeinsamkeiten jeder Musik? In dieser Serie lernst du die rhythmischen PhÀnomene kennen, die Grundlage jeder Musik und der Natur sind.

Guides und EinfĂŒhrungsvideos

Hier erklÀren wir dir die praktischen Inhalte und zeigen dir, wie du dein Training optimal gestalten kannst.

Übungen zum Einstieg

Bereite dich mit ganzkörperlichen Übungen auf komplexere Grooves vor und verbinde Rhythmen in Schritten, Klatschen und Stimme.

Diese Themen boosten deine rhythmische Entwicklung:

OFFBEATS

Lerne die 8 elementaren Offbeats kennen, die zum musikalischen Grundrepertoire gehören und in jeder Musik vorkommen.

DIVISIVE POLYRHYTHMS

Erkunde einfache bis komplexe Polyrhythmen und erlebe die Kraft, die aus de unterschiedlichen Pulsationen entsteht.

ADDITIVE CYCLES

Ungerade, oft lange Zyklen kennen wir vor allem aus Indien oder Osteuropa. Sie bringen Vielfalt in eine Welt, die vor allem aus Zweier-, Dreier-oder besteht.

ADDITIVE POLYRHYTHMS

Wenn additive und divisive Zyklen zusammen kommen, entstehen komplexere Zyklen, die dich in die gleichzeitige Wahrnehmung fĂŒhren.

Here's what's inside:

"At the Roots of Rhythm" – a 10-part series

What are the rhythmic commonalities in all music? In this series, you’ll get to know the rhythmic phenomena that are fundamental to all music and nature.

Guides and Introductory Videos

Here, we explain the practical content and show you how to optimize your training.

Introductory Exercises

Prepare yourself with full-body exercises for more complex grooves, and connect rhythms through steps, claps, and voice.

Super-Grooves

They are the heart of Rhythm X. Intricately produced grooves help you deepen the rhythms learned and integrate movements with complex rhythms. 

These topics will boost your rhythmic development:

OFFBEATS

Get acquainted with the 8 fundamental offbeats that are essential musical repertoire found in every genre.

DIVISIVE POLYRHYTHMS

Explore simple to complex polyrhythms and experience the power that arises from different pulsations.

ADDITIVE CYCLES

Odd, often elongated cycles, are primarily known from places like India or Eastern Europe. They introduce diversity in a world dominated by two-beat, three-beat, or four-beat cycles.

ADDITIVE POLYRHYTHMS

When additive and divisive cycles come together, more complex cycles emerge, leading you to simultaneous perception

Das sind die Inhalte:

3D Visualizations

3D-Visualisierungen sprechen alle Sinne an. Hier hörst du gefĂŒhrte Meditationen und KlĂ€nge reidimensional, um noch tiefer in die Gleichzeitigkeit eintauchen zu können.

Rhythmic Meditations

Die Kombination von sanften Bewegungen, Rhythmen und KlĂ€ngen fĂŒhren dich mehr und mehr in deinen inneren Raum. Dort kannst du dich selbst neu entdecken, alte Blockaden lösen und neue Perspektiven fĂŒr dein Leben gewinnen. Du kannst selbst wĂ€hlen, ob du die hythmusmeditationen passiv oder aktiv gestaltest – in vorgegebenen Strukturen oder ganz freien Bewegungen.

Entspannungsmusik, Sounds und Klangkompositionen

Rhythmische Meditationsmusik, Klangkompositionen und verschiedenen Sounds helfen dir, den LĂ€rm des Alltags hinter dir zu lassen und in einen Zustand tiefer Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Jeder Ton, jede Schwingung fĂŒhrt dich weiter nach Innen und ermöglicht dir, Klarheit, Balance und Erneuerung zu finden.

Research projects have shown that TaKeTiNa stimulates the vagus nerve, improves heart rate variability, and balances the nervous system

Here's what's inside:

3D Visualizations

3D visualizations appeal to all senses. Here, you’ll listen to guided meditations and sounds in three dimensions to delve deeper into simultaneity.

Rhythmic Meditations

The combination of gentle movements, rhythms, and sounds take you deeper into your inner space. There, you can rediscover yourself, release old blockages, and gain new perspectives for your life. You can choose whether to actively or passively engage in the rhythmic meditations – in predefined structures or entirely free movements.

Relaxation Music, Sounds, and Sound Compositions

Rhythmic meditation music, sound compositions, and various sounds help you to leave behind the noise of everyday life and immerse yourself in a state of deep relaxation and mindfulness. Every tone, every vibration takes you further inward and allows you to find clarity, balance, and renewal.

Das sind die Inhalte:

EinfĂŒhrungsvideos

Erfahre mehr ĂŒber den Zustand der gleichzeitigen Wahrnehmung und darĂŒber, warum Chaosphasen den Lernprozess beschleunigen.

Aufbau und EinfĂŒhrung in die Rhythmen

Du wirst Schritt fĂŒr Schritt in die unterschiedlichen rhythmischen Bewegungen eingefĂŒhrt. Das gibt dir eine solide Basis fĂŒr die TaKeTiNa Reisen.

Call-Response

Von einfachen, sanften TaKeTiNa Reisen bis hin zu vier unabhÀngigen Rhythmen in der linken und rechten Hand sowie Schritten und Stimme, erlebst du die ganze Bandbreite von einfach bis komplex. Das eröffnet dir das breite Spektrum von TaKeTiNa, in dem du dein eigenes Level an KomplexitÀt wÀhlen kannst.

Here's what's inside:

Introductory Videos

Learn more about the state of simultaneous perception and why phases of chaos accelerate the learning process.

Introduction and Breakdown of Rhythms

You will be gradually introduced to the various rhythmic movements. This provides a solid foundation for the TaKeTiNa journeys.

Call-Response Singing

From simple, gentle TaKeTiNa journeys to four independent rhythms in the left and right hand, as well as steps and voice, you experience the full range from simple to complex. This opens up the broad spectrum of TaKeTiNa, where you can choose your own level of complexity. 

Das sind die Inhalte:

Guides und EinfĂŒhrungsvideos

Hier stellen wir dir die Inhalte vor und geben Tipps, wie du deine Rhythmus- Flow optimal vorbereiten kannst.

3D-Visualisierungen

3D-Visualisierungen sprechen alle Sinne an. Hier hörst du Rhythmen dreidimensional und lernst, sie innerlich zu sehen – ein echter Booster fĂŒr deine rhythmische Orientierung und Sicherheit.

Aufbau und EinfĂŒhrung in die Rhythmen

Als Vorbereitung fĂŒr die TaKeTiNa Rhythmus-Übungen mit Chor lernst du die unterschiedlichen rhythmischen Bewegungen kennen. Schritt fĂŒr Schritt werden die Rhythmen in den Schritten und im Klatschen eingefĂŒhrt und vertieft.

Call-Response

Tauche in einen Zustand ein, in dem du völlig eins wirst mit den Rhythmen und KlÀngen, deiner Stimme und deinem Körper. Die Call-Response-GesÀnge mit Chor bringen die Stimme als zusÀtzliches Element hinzu und vertiefen die Rhythmen. Rhythmus-Mandalas dienen als Visualisierung und Orientierung.

Polyrhythmische Relax-Musik

Mit der polyrhythmischen Meditationsmusik in den jeweiligen Rhythmusstrukturen, kannst du deine Erfahrungen zu vertiefen, dich inspirieren lassen und dabei tief entspannen.

Here's what's inside:

Guides and Introductory Videos

Here, we introduce you to the content and offer tips on how you can optimally prepare for your rhythm flow.

3D Visualizations

3D visualizations engage all the senses. Here, you’ll experience rhythms in three dimensions and learn to visualize them internally – a real booster for your rhythmic orientation and confidence.

Introduction and Breakdown of Rhythms

In preparation for the TaKeTiNa rhythm exercises with a choir, you’ll become familiar with different rhythmic movements. Step by step, the rhythms are introduced and deepened through steps and claps.

Call-Response Chanting

Immerse yourself in a state where you become entirely one with the rhythms, sounds, your voice, and your body. The call-response chants with the choir introduce the voice as an additional element and further deepen the rhythms. Rhythm mandalas serve as visualization and orientation. 

Polyrhythmic Relax-Music

With the polyrhythmic meditation music in their respective rhythmic structures, you can deepen your experiences, find inspiration, and deeply relax.