Finde deinen inneren Rhythmus, lerne Meditation durch Rhythmus und entdecke deinen Rhythmus.
TaKeTiNa ist eine einzigartige Methode, um Rhythmus intuitiv zu verstehen und zu erleben. Entwickle ein tieferes Wissen für rhythmische Vielfalt und komplexe Grooves und Verständnis für die verschiedenen Rhythmen unseres Planeten.
TaKeTiNa stimuliert den Vagusnerv, verbessert die Herzratenvariabilität und bringt das Nervensystem in Balance. So findest du Ruhe, Entspannung und Gelassenheit durch Rhythmus.
Entdecke, was du bereits in dir trägst, denn Rhythmus ist in jedem angelegt und wartet darauf, geöffnet zu werden. Lerne dich selbst auf einer tieferen Ebene kennen und entfalte deine kreative Energie.
nur 10 € im 1. Monat
Damit lernst du die Methode kennen, mit der du jeden Rhythmus der Welt verstehen kannst.
Seit mehr als einem halben Jahrhundert berührt und begeistert die einzigartige Methode von TaKeTiNa weltweit über eine Million Menschen.
Diese tiefgreifende rhythmische Erfahrung steht jedem offen – ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahrener Musiker bist.
Das sagen unsere Teilnehmer – Erfahre, wie TaKeTiNa das Leben unzähligen Menschen verändert hat. Lass auch du dich von TAKETINA online auf eine transformative rhythmische Reise mitnehmen.
Reinhard ist ein Meister des Rhythmus, leidenschaftlicher Lehrer und ständig auf der Suche nach neuen Wegen, um den Rhythmus in all seinen Facetten zu erforschen und zu lehren.
Annas Kreativität lässt die Welten von Musik, Pädagogik und Design auf einzigartige Weise verschmelzen. Anna führt Menschen auf eine innere Reise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Johnny Bertl ein musikalisches Multitalent mit der besonderen Fähigkeit, Klangwelten zu erschaffen, neu zu interpretieren und die Zuhörer in eine andere Dimension transportieren.
Lerne rhythmische Ur-Bewegungen kennen – wo sich Rhythmen in der Natur, Rhythmen in deinem Körper und Rhythmen in der Musik treffen.
Alle Übungen und Videos stehen dir jederzeit und überall zur Verfügung. So kannst du das Gelernte in deinem Tempo vertiefen.
Im Forum kannst du dich mit der weltweiten Community austauschen und dich mit anderen Rhythmusbegeisterten vernetzen.
nur 10 € im 1. Monat
Im 1. Monat bekommst du gleich 5 Packages: Rhythm X, TaKeTiNa Voices, TaKeTiNa Pure, Rhythmus Meditation und Beginner Übungen Teil 1. Außerdem geben dir Tutorials Unterstützung bei der Orientierung in unserem Memberbereich.
Danach bekommst du jeden Monat neue Inhalte in Form eines weiteren Packages. Darin enthalten sind Übungen, TaKeTiNa Reisen, Super-Grooves, Rhythmus-Meditationen, Erklärvideos und Guides, die mehrteilige Serie „Rhythm X“, 3D-Visualisierungen, Entspannungsmusik, u.v.m.
Zusätzlich erhältst du Zugang zu unserem Mitglieder-Forum und der TAKETINA ONLINE Facebookgruppe.
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst Schritt für Schritt in die Übungen geführt. TaKeTiNa ermöglicht dir, selbst bei komplexen Übungen immer wieder zum Einfachen zurückzugehen und die Komplexität in deinem Maße zu steigern.
Du kannst dich anmelden, indem du auf „JETZT MEMBER WERDEN“ klickst. Danach wirst du automatisch zur Anmeldeseite weitergeleitet, wo du deinen Kauf abschließen kannst.
Alle Videos gibt es in Deutsch und Englisch. Du kannst jederzeit zwischen den Sprachen hin und her wechseln.
Dann schreib sie uns an: member@taketina.com
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What are the rhythmic commonalities in all music? In this series, you’ll get to know the rhythmic phenomena that are fundamental to all music and nature.
Here, we explain the practical content and show you how to optimize your training.
Prepare yourself with full-body exercises for more complex grooves, and connect rhythms through steps, claps, and voice.
They are the heart of Rhythm X. Intricately produced grooves help you deepen the rhythms learned and integrate movements with complex rhythms.
Get acquainted with the 8 fundamental offbeats that are essential musical repertoire found in every genre.
Explore simple to complex polyrhythms and experience the power that arises from different pulsations.
Odd, often elongated cycles, are primarily known from places like India or Eastern Europe. They introduce diversity in a world dominated by two-beat, three-beat, or four-beat cycles.
When additive and divisive cycles come together, more complex cycles emerge, leading you to simultaneous perception
Das sind die Inhalte:
Simple, gentle rhythmic journeys, sound meditations, visualization, and breathing exercises take you from thinking to listening, feeling, perceiving – in the here and now. Create your personal rhythmic ritual that gives you energy and strength for the day in the morning or helps you sleep better at night.
Research projects have shown that TaKeTiNa stimulates the vagus nerve, improves heart rate variability, and balances the nervous system
3D visualizations appeal to all senses. Here, you’ll listen to guided meditations and sounds in three dimensions to delve deeper into simultaneity.
The combination of gentle movements, rhythms, and sounds take you deeper into your inner space. There, you can rediscover yourself, release old blockages, and gain new perspectives for your life. You can choose whether to actively or passively engage in the rhythmic meditations – in predefined structures or entirely free movements.
Rhythmic meditation music, sound compositions, and various sounds help you to leave behind the noise of everyday life and immerse yourself in a state of deep relaxation and mindfulness. Every tone, every vibration takes you further inward and allows you to find clarity, balance, and renewal.
“Unplugged” – that’s TaKeTiNa in its purest form. Reinhard and Anna guide you with Berimbau and Surdo into balance and focus. Experience the state of “Simultaneous Perception”, which takes you out of linear time perception and leads you into outstanding left-right coordination.
Learn more about the state of simultaneous perception and why phases of chaos accelerate the learning process.
You will be gradually introduced to the various rhythmic movements. This provides a solid foundation for the TaKeTiNa journeys.
From simple, gentle TaKeTiNa journeys to four independent rhythms in the left and right hand, as well as steps and voice, you experience the full range from simple to complex. This opens up the broad spectrum of TaKeTiNa, where you can choose your own level of complexity.
Here, we introduce you to the content and offer tips on how you can optimally prepare for your rhythm flow.
3D visualizations engage all the senses. Here, you’ll experience rhythms in three dimensions and learn to visualize them internally – a real booster for your rhythmic orientation and confidence.
In preparation for the TaKeTiNa rhythm exercises with a choir, you’ll become familiar with different rhythmic movements. Step by step, the rhythms are introduced and deepened through steps and claps.
Immerse yourself in a state where you become entirely one with the rhythms, sounds, your voice, and your body. The call-response chants with the choir introduce the voice as an additional element and further deepen the rhythms. Rhythm mandalas serve as visualization and orientation.
With the polyrhythmic meditation music in their respective rhythmic structures, you can deepen your experiences, find inspiration, and deeply relax.