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Finde Deinen Rhythmus.
Verändere Dein Leben.

Hol dir mit TAKETINA ONLINE rhythmische Inspiration und persönliche Transformation direkt zu dir nach Hause!

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DIE VERGESSENE MACHT DES RHYTHMUS

Gesundheit, Kreativ und Innerer Frieden durch Rhythmus.

Werde TaKeTiNa-Mitglied und entdecke dein Potenzial. Bekomme Zugang zu veränderten Bewusstseinszuständen, um dein Leben noch heute zu verändern.

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VORHER

  • FĂĽhlst du dich manchmal gestresst und ĂĽberfordert – als wĂĽrde dein Geist niemals aufhören, sich zu drehen?
  • WĂĽnschst du dir, dich wieder geerdeter und stärker mit deinem eigenen Körper verbunden zu fĂĽhlen?
  • Sehnst du dich nach mehr Präsenz und Fokus in deinem Leben?
  • Macht dich stilles Sitzen in der Meditation eher unruhig als friedlich?
  • Vermisst du jene Momente, in denen Ideen und Inspiration ganz mĂĽhelos geflossen sind?
  • WĂĽrdest du gerne rhythmisch stabiler werden – in der Musik und im Leben?

NACHHER

  • Du findest Ruhe in Bewegung.
  • Dein Atem wird gleichmäßig, deine Gedanken verlangsamen sich und dein Körper fĂĽhlt sich wieder lebendig an.
  • Du entdeckst, dass Rhythmus nicht nur in der Musik steckt – er steckt in dir. In jedem Schritt, jedem Atemzug, jedem Herzschlag.
  • Du vertraust dem Fluss, anstatt gegen ihn anzukämpfen.
  • Deine Kreativität erwacht, deine Konzentration kehrt zurĂĽck und deine Präsenz vertieft sich.
  • Meditation bedeutet nicht mehr, still zu sitzen – es bedeutet, vollkommen lebendig, bewusst und mit dem Rhythmus des Lebens verbunden zu sein.

Das wirst du entwickeln

Synchronisiere Körper, Geist und Seele

KREATIVITĂ„T & INTUITON

Neue Ideen und Inspirationen flieĂźen ganz natĂĽrlich. Deine Intuition erwacht, und deine kreative Energie beginnt sich frei zu entfalten.

GESUNDHEIT

Aktiviere deinen Vagusnerv, verbessere deine Herzratenvariabilität und bring dein Nervensystem ins Gleichgewicht. Schlafe besser, erhole dich schneller und entwickle eine nachhaltige Resilienz.

PERSĂ–NLICHES WACHSTUM

Entdecke tiefere Schichten deines Selbst. Finde innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen, während du dich wieder mit deinem natürlichen Rhythmus verbindest.

FLEXIBILITĂ„T

Verbessere deine Koordination und aktiviere deine Neuroplastizität. Lerne, mehrere Ebenen von Rhythmus und Information gleichzeitig mühelos wahrzunehmen.

PRĂ„SENZ & FLOW

Tauche innerhalb weniger Minuten in das Hier und Jetzt ein. Lade deine Energie auf, finde Stille in der Bewegung und erlebe, wie du zugleich wach und tief entspannt bist.

VERBESSERE DEINEN RHYTHMUS

Erwecke deine angeborene rhythmische Intelligenz – in Bewegung, Sprache und Musik. Kein Zählen, kein Druck – nur pures Erleben.

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Wissenschaftlich erwiesene Wirkungen

TaKeTiNa verbindet alte Weisheit mit moderner Neurowissenschaft

  • Neuroplastizität: Dein Gehirn baut neue und flexible Verbindungen auf, wodurch das Lernvermögen und die Anpassungsfähigkeit verbessert werden.
  • Theta-Wellen: Erlebe tief entspannte und dennoch kreative Bewusstseinszustände.
  • HRV & Vagusnerv-Aktivierung: Stärke deine Stressresistenz und dein Ihr Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.

Dein Kurs im Detail

  • Voller Zugriff auf den 24-monatigen Kurs, der dein Leben verändern wird!
  • Jeden Monat ein neues Paket mit 5–8 Videos (EinfĂĽhrungen, Ăśbungen, Reisen und Meditationen)
  • Praktische Ăśbungen und umfassende Lerninhalte
  • Ăśbungen fĂĽr Anfänger und Fortgeschrittene
  • Jederzeit und ĂĽberall uneingeschränkter Zugriff
  • Monatliche live Zoom Meetings mit Reinhard und Anna Flatischler
inspiriert, bewusst und gesund durch Rhythmus
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Beginne deine Reise – Dein kostenloser Beginnerkurs

In deinem 7-tägigen kostenlosen Kurs erhältst du einen abwechslungsreichen Einstieg in die Welt von TaKeTiNa.

Mit kurzen Videos, gefĂĽhrten Ăśbungen und Inspirationen kannst du in deinem eigenen Tempo entdecken, wie viel Freude und Tiefe Rhythmus in dein Leben bringen kann.

Nimm an unserem kostenlosen Beginnerkurs teil

Das ist, was unsere Teilnehmer sagen

Seit mehr als einem halben Jahrhundert hat die einzigartige Methode von TaKeTiNa weltweit über eine Million Menschen berührt und begeistert. Erfahre, wie TaKeTiNa das Leben unzähliger Menschen verändert hat.

Diese tiefgehende rhythmische Erfahrung ist für alle offen – ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahrener Musiker bist.

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Heilsame Energie

Um ein beispielloses Rhythmusgefühl zu entwickeln, muss man weder zählen noch nachdenken. Hören, visualisieren, fühlen und sich bewegen sind der Schlüssel zum Erfolg.

Kamila

Das ist wirklich sinnvoll.

Die Fähigkeit, Menschen dieses Erlebnis zu schenken, ist eine wunderbare Möglichkeit, etwas wirklich Besonderes für diesen Planeten zu tun.

Laura

GroĂźer innerer Frieden

Es ist ein Gefühl, nach Hause zu kommen – endlich wieder zu meinem innersten Kern zurückzufinden.

Mark

Unsere Mission: Einzigartige Erlebnisse schaffen

Das TaKeTiNa Team – Das sind wir

Als Musiker, Künstler und Pädagogen fließen sowohl kreative Leidenschaft als auch jahrelange Erfahrung in unsere Arbeit ein. Unser Ziel ist es, Wissen mit Empathie zu teilen, während unsere Kreativität uns immer wieder dazu inspiriert, über den Horizont hinauszudenken, um authentische Erfahrungen zu schaffen.

Reinhard Flatischler

Reinhard ist der BegrĂĽnder von TaKeTiNa, ein Meister des Rhythmus, ein leidenschaftlicher Lehrer und stets auf der Suche nach neuen Wegen, Rhythmus in all seinen Facetten zu erforschen und zu vermitteln.

Anna-Maria Flatischler

Annas Kreativität verbindet die Welten von Musik, Bildung und Design auf einzigartige Weise. Sie begleitet Menschen auf einer inneren Reise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Johnny Bertl

Johnny Bertl ist ein musikalisches Multitalent mit einer einzigartigen Fähigkeit, Klanglandschaften zu erschaffen, sie neu zu interpretieren und die Zuhörer in eine andere Dimension zu entführen.

RHYTHMUS VERBINDET

Ganzheitliches Lernen trifft auf weltweites Netzwerk

Lerne und wachse

Lerne die Urbewegungen des Rhythmus kennen – dort, wo sich die Rhythmen der Natur, die Rhythmen deines Körpers und die Rhythmen der Musik begegnen.

Videos und Ăśbungen

Alle Übungen und Videos stehen dir jederzeit und überall zur Verfügung. So kannst du dein Verständnis in deinem eigenen Tempo vertiefen.

Weltweite Community

Im Forum kannst du dich mit der weltweiten Community austauschen und mit anderen Rhythmusbegeisterten vernetzen.

Gestalte dein persönliches Rhythmus-Ritual, das dir morgens Energie und Kraft für den Tag schenkt, dir zwischendurch eine bewusste Pause ermöglicht oder dir hilft, abends leichter einzuschlafen.

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Deine Vorteile

  • Jeden Monat neue Inhalte: Praktische Ăśbungen, Anleitungen und Rhythmusmeditationen fĂĽr dein Wachstum
  • Begleitende E-Mails mit Einblicken, Erklärungen und Inspirationen zur UnterstĂĽtzung Ihres Lernprozesses
  • Zugang zu monatlichen Live-Zoom-Meetings mit Reinhard & Anna – ein Raum fĂĽr Fragen, Austausch und Vertiefung
  • Verbinde dich mit Gleichgesinnten in unserer Mitglieder-Community und der TaKeTiNa Online Facebook-Gruppe.
ĂĽbe jederzeit & ĂĽberall
Starte jetzt! Bewusst, gesund & inspiriert

Hast du Fragen?
Wir haben die Antworten

Eine vollständige rhythmische und somatische Lernreise, die dich über zwei Jahre hinweg begleitet – und dir alles gibt, was du brauchst, um Rhythmus, Präsenz und Ruhe in dein Leben zu bringen.

🎥 Neue Video-Inhalte jeden Monat
Jeden Monat erhältst du ein neues Lernpaket mit 5–8 Videos:

  • EinfĂĽhrungen in die TaKeTiNa-Prinzipien

  • RhythmusĂĽbungen fĂĽr Stimme, Hände und Schritte

  • GefĂĽhrte Rhythmusreisen und Visualisierungen

  • Meditative und kreative Erkundungen

đź’» Live-Zoom-Meetings
Monatliche Live-Sessions mit Reinhard & Anna-Maria Flatischler:

  • Stelle Fragen und teile deine Erfahrungen

  • Ăśbe gemeinsam und vertiefe deinen Prozess

  • SpĂĽre die inspirierende Energie einer weltweiten Community

🌍 Weltweite Community
Ein Raum fĂĽr Austausch und Verbindung mit Menschen auf dem gleichen Weg:

  • Community-Forum und private Facebook-Gruppe

  • Gemeinsame Inspiration und gegenseitige UnterstĂĽtzung

đź•Š E-Mail-Begleitung & Impulse
Regelmäßige E-Mails mit Erklärungen, Einblicken und Übungen,
die dich unterstĂĽtzen, Rhythmus in deinen Alltag zu bringen und dranzubleiben.

🌀 Voller Zugriff auf alle Inhalte – jederzeit
Du kannst deine Praxis so oft vertiefen und wiederholen, wie du möchtest.
Lerne in deinem eigenen Tempo – wann und wo immer du willst.

Der Kurs ist als 24-monatige Reise konzipiert – zwei Jahre, in denen Rhythmus dein Leben transformieren kann.

Jeden Monat erhältst du ein neues Lernpaket mit 5–7 Videos (Einführungen, rhythmische Übungen, Meditationen und Visualisierungen).

Dazu bekommst du begleitende E-Mails, praktische Impulse fĂĽr deinen Alltag und Zugang zu den monatlichen Live-Zoom-Sessions mit Reinhard und Anna-Maria Flatischler.

Alle Einheiten sind so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo ĂĽben kannst.

Schon 10–20 Minuten pro Tag genügen, um die Kraft von Rhythmus, Atmung und Bewegung in deinem Leben spürbar zu machen.

Du hast während der gesamten Laufzeit vollen Zugriff auf alle Materialien – so kannst du jederzeit wieder einsteigen, vertiefen und den Prozess in deinem eigenen Rhythmus erleben.

Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch bis zur Kündigung.
Du kannst jederzeit kĂĽndigen.

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. TaKeTiNa ermöglicht es dir, auch bei komplexeren Übungen jederzeit zu den Grundlagen zurückzukehren und die Intensität in deinem eigenen Tempo zu steigern.

Alle Videos sind auf Deutsch und Englisch verfĂĽgbar. Du kannst jederzeit zwischen den Sprachen wechseln.

Dann schreib uns eine Email an: member@taketina.com

WĂ„HLE, WAS DICH BEWEGT

Unsere Kurse werden bald einzeln verfĂĽgbar sein.

TaKeTiNa Rhythm X

Lerne eine Methode kennen, mit der du jeden Rhythmus der Welt verstehen kannst – und alle Sorgen über Timing oder komplexe Grooves hinter dir lässt.

Sieh, was dich erwartet.

Rhythmus Meditation

Einfache, sanfte rhythmische Reisen, Klangmeditationen und Atemübungen führen dich vom Denken zum Hören, Fühlen und Wahrnehmen.

Sieh, was dich erwartet.

TaKeTiNa Pure

„Unplugged“ – das ist TaKeTiNa in seiner reinsten Form. Reinhard und Anna führen dich mit Berimbau und Surdo in Balance und Fokus.

Sieh, was dich erwartet.

TaKeTiNa Voices

Tauche ein in die Vielfalt rhythmischer Stimmen, entdecke deine eigene Stimme und lass dich durch Call-and-Response-Gesang in ein Netzwerk aus Bewegung und mehr fĂĽhren.

Sieh, was dich erwartet.

Rhythm X is your path to rhythmic confidence.

With this, you’ll get to know the method that allows you to understand any rhythm in the world, eliminating any worries about timing or complex grooves.

Here's what's inside:

"At the Roots of Rhythm" – a 10-part series

What are the rhythmic commonalities in all music? In this series, you’ll get to know the rhythmic phenomena that are fundamental to all music and nature.

Guides and Introductory Videos

Here, we explain the practical content and show you how to optimize your training.

Introductory Exercises

Prepare yourself with full-body exercises for more complex grooves, and connect rhythms through steps, claps, and voice.

Super-Grooves

They are the heart of Rhythm X. Intricately produced grooves help you deepen the rhythms learned and integrate movements with complex rhythms.

These topics will boost your rhythmic development:

OFFBEATS

Get acquainted with the 8 fundamental offbeats that are essential musical repertoire found in every genre.

DIVISIVE POLYRHYTHMS

Explore simple to complex polyrhythms and experience the power that arises from different pulsations.

ADDITIVE CYCLES

Odd, often elongated cycles, are primarily known from places like India or Eastern Europe. They introduce diversity in a world dominated by two-beat, three-beat, or four-beat cycles.

ADDITIVE POLYRHYTHMS

When additive and divisive cycles come together, more complex cycles emerge, leading you to simultaneous perception

TaKeTiNa Meditation helps you discover how rhythm can immerse you in deep inner silence and relaxation.

Simple, gentle rhythmic journeys, sound meditations, visualization, and breathing exercises take you from thinking to listening, feeling, perceiving – in the here and now. Create your personal rhythmic ritual that gives you energy and strength for the day in the morning or helps you sleep better at night.

Research projects have shown that TaKeTiNa stimulates the vagus nerve, improves heart rate variability, and balances the nervous system

Here's what's inside:

3D Visualizations

3D visualizations appeal to all senses. Here, you’ll listen to guided meditations and sounds in three dimensions to delve deeper into simultaneity.

Rhythmic Meditations

The combination of gentle movements, rhythms, and sounds take you deeper into your inner space. There, you can rediscover yourself, release old blockages, and gain new perspectives for your life. You can choose whether to actively or passively engage in the rhythmic meditations – in predefined structures or entirely free movements.

Relaxation Music, Sounds, and Sound Compositions

Rhythmic meditation music, sound compositions, and various sounds help you to leave behind the noise of everyday life and immerse yourself in a state of deep relaxation and mindfulness. Every tone, every vibration takes you further inward and allows you to find clarity, balance, and renewal.

TaKeTiNa Pure is a reflection of what you can experience in a workshop.

“Unplugged” – that’s TaKeTiNa in its purest form. Reinhard and Anna guide you with Berimbau and Surdo into balance and focus. Experience the state of “Simultaneous Perception”, which takes you out of linear time perception and leads you into outstanding left-right coordination.

Here's what's inside:

Introductory Videos

Learn more about the state of simultaneous perception and why phases of chaos accelerate the learning process.

Introduction and Breakdown of Rhythms

You will be gradually introduced to the various rhythmic movements. This provides a solid foundation for the TaKeTiNa journeys.

Call-Response Singing

From simple, gentle TaKeTiNa journeys to four independent rhythms in the left and right hand, as well as steps and voice, you experience the full range from simple to complex. This opens up the broad spectrum of TaKeTiNa, where you can choose your own level of complexity.

TaKeTiNa Voices immerses you into the rhythmic flow using voice and body.

Dive into the diversity of rhythmic voices, discover your voice, and let call-response singing with a choir guide you into a network of movement, listening, inner vision, understanding, and feeling.

Here's what's inside:

Guides and Introductory Videos

Here, we introduce you to the content and offer tips on how you can optimally prepare for your rhythm flow.

3D Visualizations

3D visualizations engage all the senses. Here, you’ll experience rhythms in three dimensions and learn to visualize them internally – a real booster for your rhythmic orientation and confidence.

Introduction and Breakdown of Rhythms

In preparation for the TaKeTiNa rhythm exercises with a choir, you’ll become familiar with different rhythmic movements. Step by step, the rhythms are introduced and deepened through steps and claps.

Call-Response Chanting

Immerse yourself in a state where you become entirely one with the rhythms, sounds, your voice, and your body. The call-response chants with the choir introduce the voice as an additional element and further deepen the rhythms. Rhythm mandalas serve as visualization and orientation.

Polyrhythmic Relax-Music

With the polyrhythmic meditation music in their respective rhythmic structures, you can deepen your experiences, find inspiration, and deeply relax.

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Rhythm X ist der Weg zu deiner rhythmischen Sicherheit.

Damit lernst du die Methode kennen, mit der du jeden Rhythmus der Welt verstehen kannst und dir keine Gedanken mehr ĂĽber Timing oder komplexe Grooves machen brauchst.

Das sind die Inhalte:

An den Wurzeln von Rhythmus" – eine 10-teilige Serie

Was sind die rhythmischen Gemeinsamkeiten jeder Musik? In dieser Serie lernst du die rhythmischen Phänomene kennen, die Grundlage jeder Musik und der Natur sind.

Guides und EinfĂĽhrungsvideos

Hier erklären wir dir die praktischen Inhalte und zeigen dir, wie du dein Training optimal gestalten kannst.

Ăśbungen zum Einstieg

Bereite dich mit ganzkörperlichen Übungen auf komplexere Grooves vor und verbinde Rhythmen in Schritten, Klatschen und Stimme.

Super-Grooves

Sie sind das HerzstĂĽck von Rhythm X. Aufwendig produzierte Grooves helfen Ihnen, die erlernten Rhythmen zu vertiefen und Bewegungen mit komplexen Rhythmen zu integrieren.

Diese Themen boosten deine rhythmische Entwicklung:

OFFBEATS

Lerne die 8 elementaren Offbeats kennen, die zum musikalischen Grundrepertoire gehören und in jeder Musik vorkommen.

DIVISIVE POLYRHYTHMS

Erkunde einfache bis komplexe Polyrhythmen und erlebe die Kraft, die aus de unterschiedlichen Pulsationen entsteht.

ADDITIVE CYCLES

Ungerade, oft lange Zyklen kennen wir vor allem aus Indien oder Osteuropa. Sie bringen Vielfalt in eine Welt, die vor allem aus Zweier-, Dreier-oder besteht.

ADDITIVE POLYRHYTHMS

Wenn additive und divisive Zyklen zusammen kommen, entstehen komplexere Zyklen, die dich in die gleichzeitige Wahrnehmung fĂĽhren.

TaKeTiNa Meditation hilft Ihnen zu entdecken, wie der Rhythmus Sie in tiefe innere Stille und Entspannung versetzen kann.

Einfache, sanfte Rhythmusreisen, Klangmeditationen, Visualisierungs- und AtemĂĽbungen fĂĽhren Sie vom Denken zum Hören, FĂĽhlen, Wahrnehmen – im Hier und Jetzt. Kreieren Sie Ihr persönliches rhythmisches Ritual, das Ihnen morgens Energie und Kraft fĂĽr den Tag gibt oder Ihnen hilft, nachts besser zu schlafen.

Forschungsprojekte haben gezeigt, dass TaKeTiNa den Vagusnerv stimuliert, die Herzfrequenzvariabilität verbessert und das Nervensystem ins Gleichgewicht bringt

Das sind die Inhalte:

3D-Visualisierungen

3D-Visualisierungen sprechen alle Sinne an. Hier hören Sie geführte Meditationen und Klänge in drei Dimensionen, um tiefer in die Simultaneität einzutauchen.

Rhythmische Meditationen

Die Kombination aus sanften Bewegungen, Rhythmen und Klängen fĂĽhrt Sie tiefer in Ihren inneren Raum. Dort können Sie sich selbst neu entdecken, alte Blockaden lösen und neue Perspektiven fĂĽr Ihr Leben gewinnen. Sie können wählen, ob Sie sich aktiv oder passiv auf die rhythmischen Meditationen einlassen wollen – in vorgegebenen Strukturen oder in völlig freien Bewegungen.

Entspannungsmusik, Klänge und Klangkompositionen

Rhythmische Meditationsmusik, Klangkompositionen und verschiedene Sounds helfen Ihnen, den Lärm des Alltags hinter sich zu lassen und in einen Zustand tiefer Entspannung und Achtsamkeit einzutauchen. Jeder Ton, jede Schwingung führt Sie weiter nach innen und lässt Sie Klarheit, Ausgeglichenheit und Erneuerung finden.

TaKeTiNa Pure ist ein Spiegelbild dessen, was Sie in einem Workshop erleben können.

„Unplugged“ – das ist TaKeTiNa in seiner reinsten Form. Reinhard und Anna fĂĽhren dich mit Berimbau und Surdo in Balance und Fokus. Erleben Sie den Zustand der „Simultanen Wahrnehmung“, der Sie aus der linearen Zeitwahrnehmung herausfĂĽhrt und zu einer hervorragenden Links-Rechts-Koordination fĂĽhrt.

Das sind die Inhalte:

EinfĂĽhrende Videos

Erfahren Sie mehr ĂĽber den Zustand der gleichzeitigen Wahrnehmung und warum Phasen des Chaos den Lernprozess beschleunigen.

EinfĂĽhrung und AufschlĂĽsselung der Rhythmen

Sie werden schrittweise in die verschiedenen rhythmischen Bewegungen eingefĂĽhrt. Dies bildet eine solide Grundlage fĂĽr die TaKeTiNa-Reisen.

Call-Response Singing

Von einfachen, sanften TaKeTiNa-Reisen bis hin zu vier unabhängigen Rhythmen in der linken und rechten Hand, sowie Schritten und Stimme, erleben Sie die ganze Bandbreite von einfach bis komplex. So eröffnet sich das breite Spektrum von TaKeTiNa, bei dem Sie den Grad der Komplexität selbst bestimmen können.

TaKeTiNa Voices führt dich in den rhythmischen Flow mit Stimme und Körper.

Tauche ein in die Vielfalt rhythmischer Stimmen, entdecke deine Stimme und lass dich von Call-Response-Gesängen mit einem Chor in ein Netzwerk aus Bewegen, Hören, innerem Sehen, Verstehen und Spüren führen.

Das sind die Inhalte:

Guides und EinfĂĽhrungsvideos

Hier stellen wir dir die Inhalte vor und geben Tipps, wie du deine Rhythmus- Flow optimal vorbereiten kannst.

3D-Visualisierungen

3D-Visualisierungen sprechen alle Sinne an. Hier hörst du Rhythmen dreidimensional und lernst, sie innerlich zu sehen – ein echter Booster für deine rhythmische Orientierung und Sicherheit.

Aufbau und EinfĂĽhrung in die Rhythmen

Als Vorbereitung fĂĽr die TaKeTiNa Rhythmus-Ăśbungen mit Chor lernst du die unterschiedlichen rhythmischen Bewegungen kennen. Schritt fĂĽr Schritt werden die Rhythmen in den Schritten und im Klatschen eingefĂĽhrt und vertieft.

Call-Response

Tauche in einen Zustand ein, in dem du völlig eins wirst mit den Rhythmen und Klängen, deiner Stimme und deinem Körper. Die Call-Response-Gesänge mit Chor bringen die Stimme als zusätzliches Element hinzu und vertiefen die Rhythmen. Rhythmus-Mandalas dienen als Visualisierung und Orientierung.

Polyrhythmische Relax-Musik

Mit der polyrhythmischen Meditationsmusik in den jeweiligen Rhythmusstrukturen, kannst du deine Erfahrungen zu vertiefen, dich inspirieren lassen und dabei tief entspannen.

TaKeTiNa Pure ist ein Spiegel dessen, was du in einem Workshop erfahren kannst.

“Unplugged” – das ist TaKeTiNa in seiner pursten Form. Reinhard und Anna führen dich mit Berimbau und Surdo in Balance und Fokussierung. Erfahre den Zustand der „Gleichzeitigen Wahrnehmung“, der dich aus dem linearen Zeitempfinden und in eine herausragende links-rechts-Koordination führt.

Das sind die Inhalte:

EinfĂĽhrungsvideos

Erfahre mehr ĂĽber den Zustand der gleichzeitigen Wahrnehmung und darĂĽber, warum Chaosphasen den Lernprozess beschleunigen.

Aufbau und EinfĂĽhrung in die Rhythmen

Du wirst Schritt fĂĽr Schritt in die unterschiedlichen rhythmischen Bewegungen eingefĂĽhrt. Das gibt dir eine solide Basis fĂĽr die TaKeTiNa Reisen.

Call-Response

Von einfachen, sanften TaKeTiNa Reisen bis hin zu vier unabhängigen Rhythmen in der linken und rechten Hand sowie Schritten und Stimme, erlebst du die ganze Bandbreite von einfach bis komplex. Das eröffnet dir das breite Spektrum von TaKeTiNa, in dem du dein eigenes Level an Komplexität wählen kannst.