{"id":5223,"date":"2024-09-25T09:01:29","date_gmt":"2024-09-25T07:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/taketina-online.com\/faq\/"},"modified":"2026-01-26T10:08:40","modified_gmt":"2026-01-26T09:08:40","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taketina-online.com\/de\/dashboard\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"5223\" class=\"elementor elementor-5223 elementor-905\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf4d934 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-parent\" data-id=\"cf4d934\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46474d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"46474d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4aa5218 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4aa5218\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acbe194 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"acbe194\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4fcf86 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"d4fcf86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2230\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2230\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was bekomme ich beim Kauf? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2230\" class=\"elementor-element elementor-element-19bd0ec e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"19bd0ec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08f8518 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08f8518\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>In der TaKeTiNa Online Mitgliedschaft bekommst du\u00a0 monatlich ein Package mit jeweils 4-8 Videos und den Inhalten: <\/b><\/p><p>Guidance-Videos,\u00a0TaKeTiNa-\u00dcbungen, TaKeTiNa-Reisen, Meta-Skills und TaKeTiNa-Meditationen. Au\u00dferdem ist die Teilnahme am monatlich angebotenen Zoom-Treffen inkludiert. Dieses Zoom-Meeting wird\u00a0nicht aufgezeichnet.\u00a0<\/p><p>Zus\u00e4tzlich erh\u00e4ltst du Zugang zu unserem Mitglieder-Forum und der TAKETINA ONLINE Facebookgruppe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2231\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2231\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie und wann kann ich k\u00fcndigen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2231\" class=\"elementor-element elementor-element-70793b1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"70793b1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54b32fe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54b32fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Mitgliedschaft wird automatisch um eine Vertragslaufzeit verl\u00e4ngert, wenn sie nicht gek\u00fcndigt wird. Eine K\u00fcndigung ist jederzeit m\u00f6glich. Gehe dazu auf \u201eEinstellungen\u201d und \u201eZahlungen\u201d und klicke anschlie\u00dfend auf \u201eAbonnement k\u00fcndigen\u201d.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2232\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2232\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie oft sollte ich \u00fcben? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2232\" class=\"elementor-element elementor-element-c258f5a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c258f5a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6334af5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6334af5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"231\" data-end=\"384\">TaKeTiNa wirkt auch dann, wenn du Pausen machst oder Phasen hast, in denen \u00dcben schwerf\u00e4llt.<\/p><p data-start=\"231\" data-end=\"384\">Wichtig ist nicht Perfektion, sondern immer wieder zur\u00fcckzukommen.<\/p><p data-start=\"231\" data-end=\"384\">Schon kurze, regelm\u00e4\u00dfige Einheiten (ca. 10 Minuten) k\u00f6nnen viel bewirken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2233\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2233\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was, wenn ich unregelm\u00e4\u00dfig \u00fcbe? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2233\" class=\"elementor-element elementor-element-5abd5a3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5abd5a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42cf859 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42cf859\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"231\" data-end=\"384\">Wir empfehlen, regelm\u00e4\u00dfig zu \u00fcben \u2013 lieber kurz und kontinuierlich als selten und intensiv.<br data-start=\"326\" data-end=\"329\" \/>Ein t\u00e4gliches Ritual von etwa 10 Minuten ist ideal.<\/p><p data-start=\"386\" data-end=\"595\">TaKeTiNa wirkt nicht durch Anstrengung, sondern durch Wiederholung und Verl\u00e4sslichkeit.<br data-start=\"477\" data-end=\"480\" \/>Schon wenige Minuten pro Tag k\u00f6nnen sp\u00fcrbare Ver\u00e4nderungen in Wahrnehmung, Pr\u00e4senz und innerer Stabilit\u00e4t bewirken.<\/p><p data-start=\"597\" data-end=\"715\">Wichtiger als die Dauer ist die Regelm\u00e4\u00dfigkeit:<br data-start=\"648\" data-end=\"651\" \/>Rhythmus entfaltet seine Wirkung, wenn er Teil des Alltags wird.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2234\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2234\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie kann ich der Facebook-Gruppe beitreten? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2234\" class=\"elementor-element elementor-element-2a9a851 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2a9a851\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1b7193 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d1b7193\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Du kannst \u00fcber diesen Link beitreten:<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/share\/g\/1LbDHZLE23\/?mibextid=wwXIfr\">https:\/\/www.facebook.com\/share\/g\/1LbDHZLE23\/?mibextid=wwXIfr<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2235\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2235\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Muss ich dazu singen k\u00f6nnen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2235\" class=\"elementor-element elementor-element-4c6855b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4c6855b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11343d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11343d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nein. Bei TaKeTiNa geht es nicht um \u201esch\u00f6nes\u201c oder \u201erichtiges\u201c Singen. Die Stimme wird als Ausdruck von Pr\u00e4senz und innerer Bewegung genutzt \u2013 nicht als musikalische Leistung.<\/p><p>Viele Menschen entdecken erst im Prozess, dass ihre Stimme tragf\u00e4hig und lebendig ist. Das geschieht nicht durch Technik, sondern durch Erfahrung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2236\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"7\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2236\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was, wenn ich die Inhalte schon \u201ekann\u201c? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2236\" class=\"elementor-element elementor-element-a4ea7fa e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a4ea7fa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3991c44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3991c44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"771\" data-end=\"948\">Bei TaKeTiNa geht es nicht darum, etwas zu <em data-start=\"814\" data-end=\"822\">k\u00f6nnen<\/em> und dann zum n\u00e4chsten Inhalt weiterzugehen.<br data-start=\"866\" data-end=\"869\" \/>Es geht nicht um Fortschritt im Sinne von \u201eabhaken\u201c, sondern um Vertiefung.<\/p><p data-start=\"950\" data-end=\"1007\">Die gleichen \u00dcbungen k\u00f6nnen sich jedes Mal anders zeigen:<\/p><ul data-start=\"1008\" data-end=\"1109\"><li data-start=\"1008\" data-end=\"1032\"><p data-start=\"1010\" data-end=\"1032\">an einem anderen Tag<\/p><\/li><li data-start=\"1033\" data-end=\"1069\"><p data-start=\"1035\" data-end=\"1069\">in einem anderen inneren Zustand<\/p><\/li><li data-start=\"1070\" data-end=\"1109\"><p data-start=\"1072\" data-end=\"1109\">auf einer neuen Ebene von Wahrnehmung<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"1111\" data-end=\"1291\">Was du \u201ekannst\u201c, ist oft nur die \u00e4u\u00dfere Form.<br data-start=\"1156\" data-end=\"1159\" \/>Das Eigentliche geschieht darunter: im K\u00f6rper, im Nervensystem, in der Art, wie du mit Spannung, Orientierung und Loslassen umgehst.<\/p><p data-start=\"1293\" data-end=\"1501\">TaKeTiNa ist ein Prozess des Eintauchens \u2013 nicht des Sammelns von Inhalten.<br data-start=\"1372\" data-end=\"1375\" \/>Mit der Zeit entdeckst du Feinheiten, Zusammenh\u00e4nge und innere Bewegungen, die beim ersten \u00dcben noch nicht zug\u00e4nglich waren.<\/p><p data-start=\"1503\" data-end=\"1622\">Gerade das Wiederholen er\u00f6ffnet neue R\u00e4ume.<br data-start=\"1546\" data-end=\"1549\" \/>Nicht weil sich die \u00dcbung \u00e4ndert, sondern weil du dich ver\u00e4nderst.<\/p><hr data-start=\"1624\" data-end=\"1627\" \/><p data-start=\"1629\" data-end=\"1670\">\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2237\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"8\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2237\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was ver\u00e4ndert sich mit l\u00e4ngerer Praxis? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2237\" class=\"elementor-element elementor-element-9d0779d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9d0779d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d80db6b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d80db6b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2906\" data-end=\"2945\">Mit der Zeit entwickeln viele Menschen:<\/p><ul data-start=\"2946\" data-end=\"3113\"><li data-start=\"2946\" data-end=\"2972\"><p data-start=\"2948\" data-end=\"2972\">mehr innere Stabilit\u00e4t<\/p><\/li><li data-start=\"2973\" data-end=\"3019\"><p data-start=\"2975\" data-end=\"3019\">gr\u00f6\u00dfere Gelassenheit im Umgang mit Fehlern<\/p><\/li><li data-start=\"3020\" data-end=\"3066\"><p data-start=\"3022\" data-end=\"3066\">eine feinere K\u00f6rper- und Selbstwahrnehmung<\/p><\/li><li data-start=\"3067\" data-end=\"3113\"><p data-start=\"3069\" data-end=\"3113\">mehr Vertrauen in Prozesse statt Kontrolle<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"3115\" data-end=\"3197\">Ver\u00e4nderung geschieht nicht linear, sondern schrittweise und oft \u00fcberraschend.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2238\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"9\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2238\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Kann TaKeTiNa bei Stress, Schlaf oder innerer Unruhe helfen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2238\" class=\"elementor-element elementor-element-1d3b013 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1d3b013\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22e33ea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22e33ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"3274\" data-end=\"3313\">Ja. Viele Teilnehmende berichten von:<\/p><ul data-start=\"3314\" data-end=\"3401\"><li data-start=\"3314\" data-end=\"3338\"><p data-start=\"3316\" data-end=\"3338\">besserem Einschlafen<\/p><\/li><li data-start=\"3339\" data-end=\"3363\"><p data-start=\"3341\" data-end=\"3363\">tieferer Entspannung<\/p><\/li><li data-start=\"3364\" data-end=\"3401\"><p data-start=\"3366\" data-end=\"3401\">mehr emotionaler Ausgeglichenheit<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"3403\" data-end=\"3488\">TaKeTiNa ersetzt keine Therapie, kann aber regulierend und stabilisierend wirken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2239\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"10\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2239\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Muss ich musikalisch sein, um TaKeTiNa zu \u00fcben? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2239\" class=\"elementor-element elementor-element-fe3a9f1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fe3a9f1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e09ba87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e09ba87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"4160\" data-end=\"4282\">Nein. TaKeTiNa ist kein Musikunterricht.<br data-start=\"4202\" data-end=\"4205\" \/>Musikalische Erfahrung kann hilfreich sein, ist aber keine Voraussetzung.<\/p><p data-start=\"4284\" data-end=\"4367\">Viele Menschen entdecken erst durch TaKeTiNa ihre eigene Rhythmus- und Musikalit\u00e4t.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was bekomme ich beim Kauf?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"In der TaKeTiNa Online Mitgliedschaft bekommst du\\u00a0 monatlich ein Package mit jeweils 4-8 Videos und den Inhalten: Guidance-Videos,\\u00a0TaKeTiNa-\\u00dcbungen, TaKeTiNa-Reisen, Meta-Skills und TaKeTiNa-Meditationen. Au\\u00dferdem ist die Teilnahme am monatlich angebotenen Zoom-Treffen inkludiert. Dieses Zoom-Meeting wird\\u00a0nicht aufgezeichnet.\\u00a0Zus\\u00e4tzlich erh\\u00e4ltst du Zugang zu unserem Mitglieder-Forum und der TAKETINA ONLINE Facebookgruppe.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie und wann kann ich k\\u00fcndigen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Mitgliedschaft wird automatisch um eine Vertragslaufzeit verl\\u00e4ngert, wenn sie nicht gek\\u00fcndigt wird. Eine K\\u00fcndigung ist jederzeit m\\u00f6glich. Gehe dazu auf \\u201eEinstellungen\\u201d und \\u201eZahlungen\\u201d und klicke anschlie\\u00dfend auf \\u201eAbonnement k\\u00fcndigen\\u201d.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie oft sollte ich \\u00fcben?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"TaKeTiNa wirkt auch dann, wenn du Pausen machst oder Phasen hast, in denen \\u00dcben schwerf\\u00e4llt.Wichtig ist nicht Perfektion, sondern immer wieder zur\\u00fcckzukommen.Schon kurze, regelm\\u00e4\\u00dfige Einheiten (ca. 10 Minuten) k\\u00f6nnen viel bewirken.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was, wenn ich unregelm\\u00e4\\u00dfig \\u00fcbe?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Wir empfehlen, regelm\\u00e4\\u00dfig zu \\u00fcben \\u2013 lieber kurz und kontinuierlich als selten und intensiv.Ein t\\u00e4gliches Ritual von etwa 10 Minuten ist ideal.TaKeTiNa wirkt nicht durch Anstrengung, sondern durch Wiederholung und Verl\\u00e4sslichkeit.Schon wenige Minuten pro Tag k\\u00f6nnen sp\\u00fcrbare Ver\\u00e4nderungen in Wahrnehmung, Pr\\u00e4senz und innerer Stabilit\\u00e4t bewirken.Wichtiger als die Dauer ist die Regelm\\u00e4\\u00dfigkeit:Rhythmus entfaltet seine Wirkung, wenn er Teil des Alltags wird.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie kann ich der Facebook-Gruppe beitreten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Du kannst \\u00fcber diesen Link beitreten:https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/share\\\/g\\\/1LbDHZLE23\\\/?mibextid=wwXIfr\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Muss ich dazu singen k\\u00f6nnen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nein. Bei TaKeTiNa geht es nicht um \\u201esch\\u00f6nes\\u201c oder \\u201erichtiges\\u201c Singen. Die Stimme wird als Ausdruck von Pr\\u00e4senz und innerer Bewegung genutzt \\u2013 nicht als musikalische Leistung.Viele Menschen entdecken erst im Prozess, dass ihre Stimme tragf\\u00e4hig und lebendig ist. Das geschieht nicht durch Technik, sondern durch Erfahrung.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was, wenn ich die Inhalte schon \\u201ekann\\u201c?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bei TaKeTiNa geht es nicht darum, etwas zu k\\u00f6nnen und dann zum n\\u00e4chsten Inhalt weiterzugehen.Es geht nicht um Fortschritt im Sinne von \\u201eabhaken\\u201c, sondern um Vertiefung.Die gleichen \\u00dcbungen k\\u00f6nnen sich jedes Mal anders zeigen:an einem anderen Tagin einem anderen inneren Zustandauf einer neuen Ebene von WahrnehmungWas du \\u201ekannst\\u201c, ist oft nur die \\u00e4u\\u00dfere Form.Das Eigentliche geschieht darunter: im K\\u00f6rper, im Nervensystem, in der Art, wie du mit Spannung, Orientierung und Loslassen umgehst.TaKeTiNa ist ein Prozess des Eintauchens \\u2013 nicht des Sammelns von Inhalten.Mit der Zeit entdeckst du Feinheiten, Zusammenh\\u00e4nge und innere Bewegungen, die beim ersten \\u00dcben noch nicht zug\\u00e4nglich waren.Gerade das Wiederholen er\\u00f6ffnet neue R\\u00e4ume.Nicht weil sich die \\u00dcbung \\u00e4ndert, sondern weil du dich ver\\u00e4nderst.\\u00a0\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ver\\u00e4ndert sich mit l\\u00e4ngerer Praxis?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Mit der Zeit entwickeln viele Menschen:mehr innere Stabilit\\u00e4tgr\\u00f6\\u00dfere Gelassenheit im Umgang mit Fehlerneine feinere K\\u00f6rper- und Selbstwahrnehmungmehr Vertrauen in Prozesse statt KontrolleVer\\u00e4nderung geschieht nicht linear, sondern schrittweise und oft \\u00fcberraschend.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann TaKeTiNa bei Stress, Schlaf oder innerer Unruhe helfen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Viele Teilnehmende berichten von:besserem Einschlafentieferer Entspannungmehr emotionaler AusgeglichenheitTaKeTiNa ersetzt keine Therapie, kann aber regulierend und stabilisierend wirken.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Muss ich musikalisch sein, um TaKeTiNa zu \\u00fcben?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nein. TaKeTiNa ist kein Musikunterricht.Musikalische Erfahrung kann hilfreich sein, ist aber keine Voraussetzung.Viele Menschen entdecken erst durch TaKeTiNa ihre eigene Rhythmus- und Musikalit\\u00e4t.\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c19d47c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c19d47c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-769ab7c elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"769ab7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1240\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1240\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Brauche ich bestimmte Vorerfahrung? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1240\" class=\"elementor-element elementor-element-777e4d8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"777e4d8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2375ea4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2375ea4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst Schritt f\u00fcr Schritt in die \u00dcbungen gef\u00fchrt. TaKeTiNa erm\u00f6glicht dir, selbst bei komplexen \u00dcbungen immer wieder zum Einfachen zur\u00fcckzugehen und die Komplexit\u00e4t in deinem Ma\u00dfe zu steigern.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1241\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1241\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> In welchen Sprachen sind die Inhalte verf\u00fcgbar? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1241\" class=\"elementor-element elementor-element-725c744 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"725c744\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d98db11 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d98db11\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alle Videos gibt es in Deutsch und Englisch. Du kannst jederzeit zwischen den Sprachen hin und her wechseln.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1242\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1242\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie kann ich bezahlen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1242\" class=\"elementor-element elementor-element-988f786 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"988f786\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81d91d8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"81d91d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Per Kreditkarte, Debitkarte, SEPA oder PayPal<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1243\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1243\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Hast du andere Fragen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1243\" class=\"elementor-element elementor-element-a4024d7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a4024d7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3991943 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3991943\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dann schreib sie uns an:\u00a0<a href=\"mailto:member@taketina.com\"><span class=\"Hyperlink0\">member@taketina.com<\/span><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1244\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1244\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1244\" class=\"elementor-element elementor-element-a7c31d2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a7c31d2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75aa125 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75aa125\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"775\" data-end=\"1050\">Solange du eine aktive Mitgliedschaft hast, kannst du\u00a0 auf alle Inhalte zugreifen und den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren.<\/p><p data-start=\"775\" data-end=\"1050\">Der Kurs ist auf zwei Jahre angelegt. Nach Ablauf dieser Zeit ist ein weiterer Zugriff gegen einen kleinen Aufpreis m\u00f6glich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1245\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1245\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was bewirkt TaKeTiNa im Nervensystem? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1245\" class=\"elementor-element elementor-element-5c49c84 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5c49c84\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ed3824 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ed3824\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>TaKeTiNa unterst\u00fctzt die Regulation des autonomen Nervensystems.<\/p><p>\u00dcbererregung kann sich beruhigen, Unterspannung wird aktiviert.<br \/>Viele Menschen erleben mehr innere Stabilit\u00e4t, Klarheit und Pr\u00e4senz.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1246\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"7\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1246\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie unterscheidet sich TaKeTiNa von Meditation oder Achtsamkeit? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1246\" class=\"elementor-element elementor-element-cd33821 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cd33821\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4881beb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4881beb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2550\" data-end=\"2693\">Meditation und Achtsamkeit arbeiten h\u00e4ufig mit Stille und Beobachtung. TaKeTiNa arbeitet mit Bewegung, Stimme und komplexem Rhythmus.<\/p><p data-start=\"2695\" data-end=\"2850\">Statt zur Ruhe zu kommen, <em data-start=\"2721\" data-end=\"2743\">indem du still wirst<\/em>, findest du Ruhe <em>in der Bewegung<\/em>. Das Nervensystem lernt, auch unter Dynamik reguliert zu bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1247\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"8\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1247\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was ist, wenn ich aus dem Rhythmus falle? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1247\" class=\"elementor-element elementor-element-014f1a0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"014f1a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d805fd4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d805fd4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aus dem Rhythmus zu fallen geh\u00f6rt wesentlich zum Prozess.<br \/>In TaKeTiNa lernst du nicht, Fehler zu vermeiden, sondern wieder einzusteigen.<\/p><p>Gerade dieses Raus- und Reinfallen st\u00e4rkt Resilienz und Vertrauen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1248\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"9\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1248\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Ist es normal, wenn ich mich am Anfang \u00fcberfordert oder verwirrt f\u00fchle? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1248\" class=\"elementor-element elementor-element-5e09a9b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5e09a9b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a08a7a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a08a7a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ja. Verwirrung ist oft ein Zeichen daf\u00fcr, dass gewohnte Kontrollstrategien losgelassen werden.<\/p><p>TaKeTiNa l\u00e4dt ein, nicht alles sofort zu verstehen, sondern zu erleben. Orientierung entsteht mit der Zeit \u2013 aus Erfahrung, nicht aus Erkl\u00e4rung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1249\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"10\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1249\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was mache ich, wenn Widerstand oder Frust auftauchen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 384 512\"><path d=\"M378.4 71.4c8.5-10.1 7.2-25.3-2.9-33.8s-25.3-7.2-33.8 2.9L192 218.7 42.4 40.6C33.9 30.4 18.7 29.1 8.6 37.6S-2.9 61.3 5.6 71.4L160.7 256 5.6 440.6c-8.5 10.2-7.2 25.3 2.9 33.8s25.3 7.2 33.8-2.9L192 293.3 341.6 471.4c8.5 10.2 23.7 11.5 33.8 2.9s11.5-23.7 2.9-33.8L223.3 256l155-184.6z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path d=\"M241 369c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L47 209c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9s24.6-9.4 33.9 0l143 143L367 175c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0s9.4 24.6 0 33.9L241 369z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1249\" class=\"elementor-element elementor-element-51ae16a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"51ae16a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2fd06d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e2fd06d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"4437\" data-end=\"4546\">Widerstand ist kein Hindernis, sondern Teil des Lernprozesses.<br data-start=\"4503\" data-end=\"4506\" \/>Er zeigt oft, dass etwas Neues entsteht.<\/p><p data-start=\"4548\" data-end=\"4640\">Beobachte den Widerstand, ohne ihn wegzumachen.<br data-start=\"4595\" data-end=\"4598\" \/>\u00dcbe weiter \u2013 sanft, neugierig, ohne Druck.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Brauche ich bestimmte Vorerfahrung?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. 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